A SP Hawks Eventos em parceria com o SESC SP realizara várias ações esportivas com ás modalidades, skate,BMX, Patins entre outras na Capital e Interior de São Paulo.O que te faz mudar algo na rotina? Ter uma meta? Receber o convite de um amigo? Conhecer o exemplo de alguém?
Para conseguir aquela mudança que a gente quer e sabe que precisa alcançar e basta, falta um ponto de partida. Alguém para dar aquele empurrãozinho, indicar o que e como fazer. Por isso, pra te ajudar a dar o primeiro passo a #SemanaMove chega com a edição de 2018 te convidando para a #MissãoMove.
O objetivo é que durante a Semana Move, de 22 a 30 de setembro, você cumpra o máximo de missões possível. Se conseguir cumprir todas as missões terá completado o Heptatlo (competição com sete provas) Semana Move.
A principal regra é respeitar seus limites! Pois o que é pouco para outra pessoa pode ser muito para você, e lembre-se: Descansar é importante, então encontre seu intervalo mais adequado. Alimentação e hidratação adequadas também são fundamentais.
Você pode cumprir os passos dessa grande prova participando da programação disponível em todas as unidades do Sesc São Paulo ou de maneira autônoma, quando e onde você puder e quiser.